Picie herbaty razem z lekami potrafi osłabić efekt leczenia i zwiększa ryzyko wystąpienia skutków ubocznych. Zawarte w herbacie substancje utrudniają wchłanianie wielu leków, szczególnie tych stosowanych w przypadku anemii, zaburzeń krzepnięcia czy depresji. Lekarze i farmaceuci zawsze polecają popijać leki wodą, żeby zmniejszyć szansę na niepożądane interakcje.
Najważniejsze informacje:
- Czarna i zielona herbata obniżają wchłanianie żelaza, leków przeciwzakrzepowych oraz antydepresyjnych.
- Kofeina i garbniki oddziałują na substancje czynne leków, co grozi osłabieniem ich działania lub pojawieniem się skutków ubocznych.
- Najlepiej popijać leki przegotowaną, niegazowaną wodą o temperaturze pokojowej.
Czy leki można popijać herbatą?
Herbata nie sprawdza się jako napój do popijania leków. Kofeina i garbniki zawarte w liściach herbaty często wpływają na działanie leków. Skutek? Leki mogą się wchłaniać w mniejszym stopniu, co pogarsza skuteczność terapii. Lekarze zalecają sięgać po wodę, żeby zmniejszyć ryzyko trudnych do przewidzenia problemów podczas leczenia.
Jak herbata wpływa na wchłanianie leków?
Kofeina i garbniki z herbaty mogą znacząco ograniczać wchłanianie niektórych leków w przewodzie pokarmowym. W takiej sytuacji do krwi trafia mniej substancji aktywnych, więc efekt leczenia może być za słaby, zwłaszcza gdy stosujesz leki na anemię, zaburzenia krzepnięcia, depresję lub inne choroby neurologiczne. Interakcje herbaty z lekami bywają spore, szczególnie przy regularnej terapii.
Popijając leki herbatą, narażasz się również na większe ryzyko skutków ubocznych i zmniejszenie skuteczności przyjętych leków. Kiedy nie jesteś pewien, czym popijać lek, sięgnij po wodę – herbatę zostaw na inną porę.
Na które leki szczególnie uważać przy piciu herbaty?
Leki przeciwzakrzepowe, cyklosporyna, środki przeciwdepresyjne oraz preparaty żelaza szczególnie źle znoszą towarzystwo herbaty. Kofeina oraz polifenole mogą zmieniać ich działanie albo znacznie je osłabiać. Jeśli przyjmujesz leki na serce, nadciśnienie czy stymulujące, łatwiej o spadki lub wzrost ich skuteczności po połączeniu z herbatą.
Gdy codziennie bierzesz leki i regularnie pijesz herbatę, skonsultuj to z lekarzem. Dzięki temu unikniesz groźnych interakcji i w razie potrzeby zmienisz nawyki. W przypadku powyższych leków najlepiej unikać popijania ich herbatą.
Czarna, zielona czy ziołowa – którą herbatę wybrać?
Różne rodzaje herbaty różnie działają na leki. Czarna i zielona zawierają dużo kofeiny i garbników, które najczęściej powodują trudności z wchłanianiem substancji aktywnych z leków. Ziołowe napary niemal nie zawierają tych składników, więc ich wpływ na leki zwykle jest mniejszy.
Mimo to niektóre zioła również mogą wpływać na działanie przyjmowanych leków. Wybierając napój do popijania leków, zawsze najlepiej zdecyduj się na niegazowaną wodę. W ten sposób masz kontrolę nad całym procesem leczenia.
| Rodzaj herbaty | Ryzyko interakcji | Substancje wpływające na leki |
|---|---|---|
| Czarna | Wysokie | Kofeina, garbniki |
| Zielona | Wysokie | Kofeina, garbniki |
| Ziołowa | Niskie do umiarkowanego | Indywidualne składniki ziół |
Jakie substancje w herbacie są niebezpieczne podczas przyjmowania leków?
Najbardziej ryzykowna okazuje się kofeina oraz garbniki (taniny). Kofeina potrafi wpływać na leki działające na układ nerwowy, krążenia czy antydepresyjne – czasem osłabia ich efekt, czasem wzmacnia. Garbniki łączą się z żelazem i innymi jonami, blokując ich przyswajanie z jelit.
Pijąc zieloną herbatę podczas stosowania leków przeciwzakrzepowych, łatwo podnieść ryzyko krwawień.
Kiedy nie masz pewności, jak napój wpływa na zażywany lek, pamiętaj – wybór odpowiedniego napoju ma realne znaczenie dla efektów całej terapii. Zawsze możesz skonsultować się z farmaceutą, jeśli w składzie naparu pojawiają się składniki, których nie znasz.
Czym najlepiej popijać leki?
Niegazowana, przegotowana woda w temperaturze pokojowej to najlepszy napój, jeśli chcesz, żeby lek zadziałał skutecznie i bez efektów ubocznych. Woda przyspiesza wchłanianie substancji czynnych i nie wchodzi z nimi w interakcje. Wybierając napój do popijania leków, postaw właśnie na wodę.
- Zrezygnuj z: herbaty, kawy, soków owocowych (szczególnie grejpfrutowego), napojów gazowanych
- Najlepszy wybór to zawsze: niegazowana, przegotowana woda
- Stosuj się do wskazówek lekarza i dołączonej ulotki leku
Wyjątkowe sytuacje, w których możesz popijać lek innym napojem, zawsze powinien określić lekarz lub farmaceuta. Nie zmieniaj samodzielnie napojów, którymi popijasz leki.